Am 23. April 2024 beginnt ein Zusatzkurs "Bodyworkout meets Bauch, Anmeldungen sind bereits möglich.
K 4623 Bodyworkout meets Bauch, Zusatzkurs
Mit kontrollierten Bewegungen werden zielgerichtet besonders Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Arme in Anspruch genommen, somit die Muskulatur gestärkt und die Körperform verbessert. Trainiert wird mit einer Mischung aus Kraft und Ausdauer, sodass eine gezielte Körperfettreduktion, Straffung des Körpers, aber auch das Herz-Kreislauf-System verbessert wird. Unterstützend wird mit Kleingeräten, wie Kurzhanteln, trainiert.
Bitte Gymnastikmatte, Turnschuhe, Handtuch, Getränk und Kurzhanteln (1 – 3 kg) mitbringen.
Leitung: Mirjam Rösler
Beginn/Dauer: Dienstag, 23. April, 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr, 6 Abende
Ort: vhs-Gebäude Jellenkofen, Tannenstraße 4
Gebühr: 64 Euro
Mit dem Formular können Sie sich online anmelden. Die Felder mit einem roten Stern sind Pflichtfelder. Wenn Sie diese nicht ausfüllen, werden die eingebenenen Daten nicht an die vhs übertragen. Nach dem Anklicken des Absenden-Buttons werden Ihre Anmeldedaten an die vhs Ergoldsbach-Neufahrn-Bayerbach übertragen und elektronisch gespeichert. Sie werden nur für die Kursverwaltung verwendet und nicht an außenstehende Personen weitergegeben. Lediglich die jeweils zuständigen Kursleiter erhalten Ihre Anschrift und Kontaktdaten wie Telefonnummer oder Email-Adresse.Anmeldung