K 3826           (F)ROH-Kost für Einsteiger

Rohkost kann viel mehr sein als Karotten knabbern und Salat essen! Die Kursleiterin zeigt, wie aus Obst, Gemüse und Nüssen schmackhafte und gesunde Gerichte zubereitet werden können, ohne die wertvollen Inhaltsstoffe der Lebensmittel durch Kochen oder Braten zu zerstören. Somit bleibt in diesem "Koch"-Kurs die Küche kalt. Die Kursteilnehmer können sich überraschen lassen von der Vielfalt an raffinierten Gaumenfreuden, wie bunten Smoothies, roh-veganen Mozzarella, Pasta ohne Mehl und schokoladigen Nachtisch mit Suchtfaktor! Alle Rezepte sind vegan, vollwertig und glutenfrei. Die Zutaten haben Rohkostqualität und stammen aus biologischem Anbau. Jeder Teilnehmer erhält eine Rezeptemappe.

 

Leitung:

Anja Rimböck, Ernährungsberaterin

Beginn/Dauer:

Zeit:

Ort:

Freitag, 23. Februar 2018, 1 Abend

18.30 Uhr bis ca. 21.30 Uhr

Mittelschule Ergoldsbach, Badstraße 16

Gebühr

15 Euro, zuzüglich Materialkosten

 

Anmeldung

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Mit meiner Anmeldung erteile ich der vhs Ergoldsbach-Neufahrn-Bayerbach ein SEPA-Mandat für den Bankeinzug der dafür anfallenden Kursgebühren.

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