Kursnummer K 3785 Hatha-Yoga am Vormittag

Die Yogastunde beinhaltet Entspannungs-, Lockerungs-, Atem- und Körperübungen. Die Körperübungen (Asanas) dehnen große Muskelpartien, regen die inneren Organe an und vertiefen die Atmung bei gleichzeitiger Entspannung des Geistes. Yogaübende trainieren den gesamten Bewegungsapparat und finden das richtige Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung.

Bitte Isomatte, bequeme Kleidung und 1 - 2 Decken mitbringen!

 

Leitung:                      Elisabeth Schimmer, Yogalehrerin (BYV)

Beginn/Dauer:              Dienstag, 10. April 2018, 10 Vormittage

Zeit:                            8.30 bis 10.30 Uhr

Ort:                            vhs-Gebäude Jellenkofen, Tannenstr. 4

Gebühr:                       85 Euro

 

Anmeldung

Wenn Sie mit der linken Maustaste auf die rote Schrift Anmeldeformular öffnen clicken, öffnet sich das Anmeldeformular (evtl. müssen Sie nach unten scrollen) und Sie können sich zu dem angezeigten Kurs auf einfache Weise anmelden. Die Felder ausfüllen und absenden. Die Kontodaten können Sie per email oder auch telefonisch mitteilen. Die mit einem roten Stern gekennzeichneten Felder müssen ausgefüllt werden, ansonsten werden die Daten nicht übertragen. Bitte geben Sie, soweit vorhanden, auch eine Telefonnummer oder eine email-Adresse an, damit Sie auch kurzfristig erreicht werden können.

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