Kursnummer K 3786 Yoga - offene Stunde

Hatha-Yoga: Entspannungs- Lockerungs-, Atem- und Körperübungen. Durch Praktizieren von Yoga kann die Konzentration verbessert, die Verdauung und der Zellstoffwechsel angeregt werden. Wirbelsäule und Gelenke können lange gesund erhalten werden.

Kostenloses Schnuppern auch jederzeit ohne Anmeldung möglich.

Bitte Isomatte, bequeme Kleidung und 1 – 2 Decken mitbringen.

 

Leitung:           Elisabeth Schimmer, Yogalehrerin (BYV)

Beginn:            Donnerstags, 19.30 Uhr bis 21.30 Uhr, Beginn 11. Januar 2018

Ort:                 vhs-Gebäude Jellenkofen, Tannenstr. 4, Mitgliedschaft bei der vhs ist erforderlich